Specials
Specials One
Regelmatig organiseren wij een speciale geleide meditatiesessie en/of thema-yoga.
De meditatie-sessies zijn geschikt voor mensen die kennis willen maken met mediteren maar ook voor mensen die hier al bekend mee zijn.
Zondag 23 nov 2025 10.00-11.00u meditatie met thema 'Het Hart".
Zondag 21 dec 2025 9.30-12.00uu Special met thema "Winterzonnewende". Kijk hiernaast voor meer informatie.
Zondag 29 maart 2026 10.00-11.00u meditatie met thema "New Beginnings in Spring'.
Deze Specials zijn gratis voor leden en kosten €16,50 voor niet-leden. Voor meer informatie en aanmelden kan je mailen naar info@onebodyandmind.nl
Winterzonnewende Special
​Op zondag 21 december 2025 vindt de winterzonnewende plaats. De korste dag en de langste nacht van het jaar.
Wij vieren dit traditioneel met speciale activiteiten:
9.30-10.30u 108 Zonnegroeten
10.45-11.45u Meditatie en Yoga Nidra
11.45u Afronding met thee en iets lekkers
​Je kunt aan alle onderdelen meedoen of aan een los onderdeel.
​Deze Special is gratis voor leden en kost €16,50 voor niet-leden. Voor meer informatie en aanmelden kan je mailen naar info@onebodyandmind.nl
​​
​​​
Workshop ACT: van stress naar veerkracht
Door Dr. Gerrie Bours en Drs. Jola Willems.
​
We oefenen tijdens de workshop ervaringsgericht onder leiding van 2 ervaren trainers..
​​Datum: 15 november 2025 13.30-17.30u ZIT VOL​
Nieuwe datum in januari-februari 2026 wordt nog bekend gemaakt.
Wil je meer informatie?
Neem dan contact op met een van de trainers:
info@jolawillems.nl of contact@gerriebours.nl
​
​​​
Restorative Yoga
Kom tot diepe ontspanning in ondersteunde en milde yoga-pose-variaties, waarin het lijf gedragen en veilig is. Volledig herstellen en optimaal bewust bij jezelf zijn.
​
Maandelijkse sessies op zaterdag van 14.00-16.15u door Ingrid Lacroix.
​
​Neem voor meer informatie: en data contact op met info@ingrid-lacroix.nl
Themalessen Yohara
​
​
Yohara geeft yogasessie in onze studio.
Voor meer informatie over de themalessen van Yohara, mag je contact opnemen met Yolanda via 06-28921416 of yohara.info@gmail.com.
Deep Dive Breathwork
een natuurlijke en effectieve manier om spanning, stress en oude blokkades los te laten.​
​​Neem voor meer informatie en data contact op met Rik Houben, telefoonnummer 06 42710883
​
Klankbeleving
Bart Koenders neemt je mee met zijn prachtige klanken met diverse authentieke instrumenten.
​
16 November 2025 14:00
21 December 2025 14:00
​
Info en aanmelden via bartkoenders@gmail.com
​