top of page
logo zwart.png
ONE - high res-71.jpg

Workshops/ extra activiteiten

Meditatie op zondag

Regelmatig organiseren wij een speciale geleide meditatiesessie op zondag. Deze is geschikt voor mensen die kennis willen maken met mediteren maar ook voor mensen die hier al bekend mee zijn.

Z
ondag 17 maart 2024 10.00-11.00u met thema Lente
Z
ondag 21 april 2024 10.00-11.00u Loopmeditatie, bij goed weer in het bos
Z
ondag 26 mei 2024 10.00-11.00u met thema Heartfulness
Z
ondag 23 juni 2024 10.00-11.00u met thema Zonnezonnewende, bij goed weer op een mooie plek in de natuur

Ook niet leden van One Body and Mind zijn welkom om mee te doen aan deze sessies.
Gratis voor leden en 
 €16,50 voor niet-leden. 
Meer informatie en aanmelden kan via
info@onebodyandmind.nl



 
Klankbeleving 

Bart Koenders laat je kennis maken met zijn ontspannende klanken tijdens een workshop klankbeleving.


zondag 14 januari 2024 14.00-15.00u
zondag
 18 februari 2024 14.00-15.00u
zondag
 17 maart 2024 14.00-15.00u

Voor meer informatie en meer data neem contact op via: bartkoenders@gmail.com



Klankschaal meditatie

Karin Kardoes begeleidt je met haar prachtige klankschalen door een ontspannen liggende meditatie.
vrijd
ag
 23 februari 2024 19.00-20.00u
Voor meer informatie en meer data neem contact op via: karteddy269@gmail.com
 
Wil jij ook meer balans in je leven, beter leren omgaan met stressvolle gebeurtenissen, leren aanvoelen wat jouw lijf je vertelt, minder piekeren en meer keuzes maken die er voor jou toe doen?

Dan is de training ACT en traumasensitiviteit echt iets voor jou. Kennis van ons brein en het begrijpen van de werking van (ontwikkelings-) trauma kan heel verhelderend werken. Dit in combinatie met de luchtigheid van Acceptance en Commitment Therapie (ACT) kan helpend zijn in het anders leren omgaan met moeilijke situaties, lastige gedachten, emoties en lichamelijke sensaties.

We oefenen ervaringsgericht in 3 sessies van 3 uur. Na 3 maanden is er een vierde terugkombijeenkomst. 

Klik hier voor meer informatie. 

 

Aanmelden kan vanuit nu door een mail te sturen naar info@jolawillems.nl of contact@gerriebours.nl .

Training ACT en trauma-sensitiviteit

Restorative Yoga

Kom tot diepe ontspanning in ondersteunde en milde yoga-pose-variaties, waarin het lijf gedragen en veilig is. Volledig herstellen en optimaal bewust bij jezelf zijn.

Maandelijkse sessies van 14.00-16.15u door Ingrid:

 

Zaterdag 03 februari en 2 maart 2024 

Voor meer informatie neem contact op via:

info@ingrid-lacroix.nl

Workshop Familie opstellingen

Op zondag 24 maart 2024 van 13:30 – 17:00 uur.

Een familie opstelling brengt in beweging wat vast lijkt te zitten. Om (onbewuste) familiepatronen en achterliggende dynamieken van jouw vraagstuk helder te maken.

Er is ruimte voor 2 Vraagstellers en tot 12 Representanten.

Begeleiding door Maartje Laumen, organisatie door Ingrid Lacroix

Voor meer informatie neem contact op via:

info@ingrid-lacroix.nl

bottom of page