top of page
ONE - high res-71.jpg

Workshops/ extra activiteiten

Meditatie op zondag

Regelmatig organiseren wij een speciale geleide meditatiesessie op zondag. Deze is geschikt voor mensen die kennis willen maken met mediteren maar ook voor mensen die hier al bekend mee zijn.

zondag 29 januari
 2023 10.00-11.00u Meditatie thema Zelf compassie
Zondag 19 maart 2023 10.00-11.00u Meditatie thema Nieuw begin


Ook niet leden kunnen meedoen aan deze sessie voor €15,- per keer. 



 
Klankbeleving 

Bart Koenders laat je kennis maken met zijn ontspannende klanken tijdens een workshop klankbeleving.

zondag 19 februari, 19 maart en 16 april 2023 14.00-15.00u

Voor meer informatie en meer data neem contact op via:  bartkoenders@gmail.com


Klankschaal sessie

vrijdag 10 februari en 17 maart 2023 19.00-20.00u

neemt Karin Kardoes je mee in een heerlijke ontspannen klankschaal meditatie. Geef je op via Karteddy269@gmail.com





 
Kennismaken met mindfulness


Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness. Je krijgt achtergrond informatie en oefeningen om te ervaren wat mindfulness is. 


De inschrijfkosten van 15,00e worden in korting gebracht bij het
cursusgeld van de 8-weekse groepstraining die 3 maal per jaar start.

Ook individuele training of duo-training wordt aangeboden.

Klank reis 'elements'
Afgestemd op wat zich op het moment afspeelt vullen de 'Space holders of sound' de ruimte intuïtief met klanken.
Door Tom Jaspers, Gemma van Voorst en Michel Otten.
Zaterdag 11 februari 19.30-22.00u
Kosten 20,00e, aanmelden via info@let-it-sproud.nl



 
bottom of page