top of page
Workshops/ extra activiteiten
Meditatie op zondag
Regelmatig organiseren wij een speciale geleide meditatiesessie op zondag. Deze is geschikt voor mensen die kennis willen maken met mediteren maar ook voor mensen die hier al bekend mee zijn.
Zondag 16 april 2023 10.00-11.00u Mindwalk in het Danikerbos. We wandelen en staan regelmatig meditatief stil bij de natuur om ons heen. Marielle Eggen, Mindwalk trainer, zal het geheel begeleiden.
Zondag 18 juni 2023 10.00-11.00u Meditatie met thema Zomerzonnewende, bij goed weer gaan we op een beschutte plek in het bos zitten
Ook niet leden van One Body and Mind zijn welkom om mee te doen aan deze sessies voor €15,- per keer.
Klankbeleving
Bart Koenders laat je kennis maken met zijn ontspannende klanken tijdens een workshop klankbeleving.
zondag 16 april 2023 14.00-15.00u
Voor meer informatie en meer data neem contact op via: bartkoenders@gmail.com
Klankschaal sessie
vrijdag 14 april 2023 19.00-20.00u
neemt Karin Kardoes je mee in een heerlijke ontspannen klankschaal meditatie. Geef je op via Karteddy269@gmail.com
Kennismaken met mindfulness
Kom vrijblijvend kennismaken met mindfulness. Je krijgt achtergrond informatie en oefeningen om te ervaren wat mindfulness is.
De inschrijfkosten van 15,00e worden in korting gebracht bij het
cursusgeld van de 8-weekse groepstraining die 3 maal per jaar start.
Ook individuele training of duo-training wordt aangeboden.
Klankreis 'elements'
Afgestemd op wat zich op het moment afspeelt vullen de 'Space holders of sound' de ruimte intuïtief met klanken.
Door Tom Jaspers, Gemma van Voorst en Michel Otten.
De eerstvolgende klankreis is op vrijdag 7 april 19.00u.
Je kunt je aanmelden via info@let-it-sproud.nl
bottom of page